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心理健康促成长,积极应对筑未来

发布时间:2023/12/4 7:34:09 作者:许叶飞 浏览量:1434次

青春期是人的一生发展的黄金时期,也是人身心走向成熟的关键时期。为提高学生对青春期知识的了解,帮助学生正确的认识青春期,促进学生健康成长,金坛区水北小学面向六年级的学生开展“做一名心理健康的人”的主题讲座,本次讲座邀请了汤晓梅名师工作室的成员蔡辰老师为学生开讲。C:\Users\Administrator\Desktop\1.jpg

蔡辰老师在讲座开始抛出了“我是谁?”“我要到哪里去?”“我该怎样去”三个问题。首先,她引导学生从积极心理学的角度重新思考“我是谁?”的问题,向同学介绍了“二十四项积极品质”,帮助学生学会将消极的观念转变为积极的观念,为自己贴上积极、正向的标签。随后,她以周迅的十年为例,促使学生思考自己未来的人生目标,并学会设立短期目标、一日目标,学做时间的管理者。最后,蔡辰老师为学生如何才能达成目标提供了切实可行的方法,让学生感受到原来成功并不遥远、挫折并不可怕,如果能够科学、正确、勇敢的面对,未来也可以收获属于自己的心流。C:\Users\Administrator\Desktop\2.jpg

讲座结束后,汤晓梅名师工作室的成员对本次活动进行了总结和点评。何胜校长结合水北小学的校情、青春期学生的特点、特殊学生的现实状况等方面阐述了心理健康工作的必要性,并表示学校的心理健康教育是长期的浸润性的工作,春风化雨才能解开青春期学生的心结。工作室的蒋海芳老师和丁沧莲老师也对本次讲座进行了点评,她们表示蔡辰老师教给学生的小方法简单实用,易于操作,对于提升学生的自我效能感有非常大的帮助。(文:蔡辰  图:蒋海芳)

 

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